A Slabit Cineva Cu Hrisca

Există şi o variantă de dietă pentru post dar nutriţioniştii recomandă să nu ţineţi tot postul cu această dietă ci doar şapte zile din el tocmai pentru că regimul este destul de restrictiv şi poate deveni periculos pentru sănătate.

A slabit cineva cu hrisca. Timp de 10 zile ai voie sa consumi doar 4 cereale. Pentru a tine dieta cu hrisca trebuie o vointa greu de imaginat deoarece sunt permise consumul a doar trei alimente si anume. Puteți bea maxim un litru de kefir pe zi iar acesta trebuie să fie cu grăsime de maxim 1. Iaurt degresat cu maxim 2 5 grasime branza slaba de vaci si hrisca.

Adriana antoni cunoscuta cantareata a fost invitata la o emisiune tv unde a vorbit despre cum a reusit ea sa slabeasca cu aceasta dieta cu hrisca si chefir. îţi mulţumim pentru răspuns. Pentru a contribui la arderea grasimilor trebuie consumata hrisca in cantitate cat mai mare deoarece nu exista o limita pe care dieta cu hrisca sa o impuna. însă pentru ca acest lucru să se înt acirc mple trebuie să fie respectecţi cu stricteţe paşii.

Puteti relua dieta dupa o pauza de 3 saptamani in care alimentatia este normala. Dupa un an am inceput o din nou insa cu asteptari mult peste ce mi am propus si anume 17 kg. îl poți consuma fie odată cu cu pasatul de hrișca fie ca o gustare separată. Dieta cu hrişcă este considerată una foarte dură cu ea putând să slăbiţi până la 12 kilograme într o săptămână.

Din acel moment aceasta dieta a devenit tot mai populara si mai cautata de catre romani. Nutriţioniştii americani susţin că există o cură de slăbire care te poate ajuta să scapi de 20 de kilograme şi asta în doar trei luni iar avantajul major este că nu există efectul yo yo asta înseamnă că nu vei pune la loc niciun gram din cele pe care le vei da jos. Vei avea nevoie de o cana de hrisca cantitate suficienta pentru o zi intreaga. în plus va trebui să renunțați complet la zahăr sare condimente sau diferite sosuri și arome.

Pentru ca acest regim cu hrisca este destul de restrictiv si produce si o slabire rapida care daca se exagereaza. Adriana antoni a slabit cu dieta cu hrisca si chefir. Dieta cu hrisca dureaza doar 7 zile si nu este indicat sa o prelungiti. Coapte fierte prajite sub forma de turtite etc apa si putina sare.

Daca vi se pare simplu cum am facut si eu greseala sa cred veti descoperi pe parcurs de ce nu este. De ce aceasta durata scurta a dietei. Adauga 2 cani de apa clocotita peste hrisca si dimineata urmatoare o vei putea consuma. Fara efort fizic doar mers la munca si cu copiii la scoala si gradi.

Principalul avantaj acela care i a castigat popularitatea este ca te ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr o saptamana. A slăbit cineva cu dieta cu hrisca şi chefir. Dieta cu hrisca pentru zile de post.